HEMA
HEMA zwaardvechten
in Alkmaar
Historische Europese Martial Arts, de middeleeuwse zwaardvechtkunst van de oude meesters. Techniekgericht, intensief en geschikt voor beginners en gevorderden.
Wat is HEMA
Op onderzoek naar de middeleeuwse meesters
HEMA staat voor Historical European Martial Arts. Elke dinsdagavond gaan we op onderzoek naar de Westerse zwaardvechtkunst zoals beschreven in de vechtboeken van middeleeuwse meesters, van Fiore dei Liberi, Johannes Liechtenauer tot Joachim Meyer, Charles Roworth en vele anderen.
Je leert zwaardtechnieken zoals ze eeuwen geleden werden toegepast, maar dan veilig, sportief en geschikt voor modern gebruik.
Twee meesters, twee methodes
Tweehandig en eenhandig
Bij de HEMA trainingen werken we met twee meesters.
Voor het tweehandig zwaardvechten volgen we de methode van Liechtenauer, zoals beschreven door Rineck, Danzig en Lew.
Voor de eenhandige techniek volgen we Charles Roworth voor sabel en broadsword.
Aan de hand van door VaeV opgestelde syllabi werk je stapsgewijs omhoog in de methode die bij je past.
Praktisch
Wanneer en waar
- Dinsdagavond 20:00 tot 22:00Wekelijkse groepstraining van 2 uur
- Tochtwaard 18, AlkmaarGymzaal, douches aanwezig
- Geen basiscursus verplichtInstappen kan direct, wél aangeraden voor snel op stoom
Wat je meeneemt
Voor je proefles
- Sportkleding
- Binnenschoenen
- Iets te drinken
Wasters en bescherming leen je van ons tijdens je proefles.
Na je proefles
Materiaal en bescherming
Tijdens je proefles en als je net begint kan je materiaal lenen. Het is wel noodzakelijk dat je zo snel mogelijk je eigen bescherming op orde hebt.
Het aanschaffen van je eigen zwaard is een reis die je rustig kan maken. We hebben er een aantal op de club die je gedurende je beginperiode mag lenen. Overleg voor de aanschaf altijd met je trainer en clubgenoten. Bij twijfel zeker overleggen, het is heel jammer als je iets aanschaft wat je niet veilig kan gebruiken binnen de trainingen.
Minimale bescherming
- Zwaardvecht-handschoenen
- Keelbeschermer (gorget)
- Borstbescherming
- Schermmasker
Aanvullende bescherming
- HEMA scherm-jas
- HEMA scherm-broek
- Tok (dames en heren)
- Masker-overlay
- Elleboog- en kniebescherming
- Onderarmbescherming
- Scheenbescherming
Voor HEMA raden we een volledige beschermende kit aan. Door bepaalde technieken en de vrije manier van vechten kan de impact van de wapens hard aankomen.
Kom het zelf ervaren
De eerste training is gratis. Kies een dinsdag in de agenda, meld je aan en doe gezellig mee.
Vecht je Fit, Personal Training
Extra werken aan techniek en uithoudingsvermogen?
Naast de wekelijkse HEMA-les biedt Theo persoonlijke trainingen aan om aan techniek, conditie en uithoudingsvermogen te werken. Eén op één, op jouw niveau en doelen.
Onze leverancier-partner
Korting voor VaeV-leden bij Faits d'Armes
Leden van VaeV krijgen korting op bestellingen bij Faits d'Armes, zwaarden, schilden, bescherming en re-enactment uitrusting. Kortingscode op aanvraag.