Personal Training
Vecht je Fit
train als een krijger
Unieke personal training waarin zwaardvechten en fitness samenkomen. Geen standaard sportschool, maar een dynamische workout met middeleeuwse zwaarden en Vikingtechnieken.
Waarom
Zwaardvechten als fitness
Zwaardvechten is niet alleen een spannende en unieke sport, maar ook een geweldige manier om kracht, coördinatie en conditie te verbeteren. In tegenstelling tot traditionele fitnessvormen combineert zwaardvechten explosieve bewegingen met strategisch denken. Je wordt fysiek én mentaal uitgedaagd. Een perfecte keuze voor iedereen die op zoek is naar een bijzondere en effectieve workout.
Aanpak
Hoe het werkt
Onze personal training combineert klassieke vechttechnieken met moderne fitnessoefeningen. Je leert werken met verschillende wapens, zoals het middeleeuwse zwaard en de Vikingbijl, terwijl je uithoudingsvermogen en spierkracht opbouwt. De lessen zijn dynamisch en op jouw niveau afgestemd, of je nu beginner bent of ervaren.
Geen saaie oefeningen, maar een workout waarbij je elke keer nieuwe technieken leert en je grenzen verlegt. Ook geschikt als duo-training. Neem contact op voor informatie en prijzen.
Twee opties
Indoor of outdoor, jij kiest
Sportschool of studio
Maximale focus, weer-onafhankelijk
- Maximale focus, persoonlijke begeleiding in een rustige omgeving
- Geavanceerde technieken, precisie en strategie zonder afleiding
- Maatwerk, gericht op kracht, snelheid en uithoudingsvermogen
- Weer-onafhankelijk, altijd een comfortabele omgeving
Buiten in Alkmaar
Frisse lucht, dynamische omgeving
- Individuele begeleiding afgestemd op jouw doelen en niveau
- Combinatie zwaardvechten + functionele fitness
- Buiten trainen, extra uitdaging en variatie
- Open veld of locatie naar keuze
Voor wie
Voor wie de personal training werkt
Dit is hoofdzakelijk voor klanten die willen werken aan techniek en uithoudingsvermogen voor de trainingen.
- ›HEMA vechters die hun techniek en conditie willen aanscherpen
- ›Viking vechters die extra willen werken aan kracht en houding
- ›Iedereen die iets anders zoekt, een unieke workout met zwaarden en bijlen
Of je nu je conditie wil verbeteren, sterker wil worden, of een passie hebt voor historische vechtkunst. We passen de training aan op jouw niveau en doelen.
Goed om te weten
- •Geschikt voor beginners en gevorderden
- •Ook als duo-training mogelijk
- •Materiaal kan geleend worden
Klaar voor de uitdaging?
Boek direct je eerste training. Indoor in een sportschool of studio, of outdoor in Alkmaar.